Come tornare in forma dopo le feste
Sentirsi in colpa per panettoni, brindisi e abbuffate natalizie non è giusto! Le feste sono fatte anche per le tavolate con parenti e amici, le bollicine, qualche sfizio e tanta allegria. Quello che conta è rimettersi in forma dopo. Calma. Senza ansia e senza rinunce drastiche, è semplicemente arrivato il momento di fare un po’ […]
